うしぶろぐ

一応やってるデスよ。
夏に史上最デブを更新してしまったので、体操とジョーバをメインに、ちょっと食事を気をつけたり。
本腰入れてからちょうど5ヶ月位。結構サボった割には6kg落ちたのでかなり満足。
あと3kgで目標体重に届きます。ここからが長そう。がんばります。

むかーし千趣会で買った「耳ツボ刺激ダイエッターおすすめイヤクリップ」ちうものが出て来たので、これもつけてみよう。